Ladataan…

Joogakauppa Yogishop

Saatavuus
Varastossa
Hinta
37,00 €

Anatomy for Backbends and Twists

Laajenna tietämystäsi selän taaksetaivutuksista ja kierroista. Dr. Ray Long (MD) johdattaa sinut visuaaliselle matkalle joogan anatomiaan, biomekaniikkaan ja fysiologiaan asana kerrallaan. The Mat Companion -sarja koostuu kauniisti kuvitetuista askel askeleelta etenevistä ohjeista, joiden avulla pystyt maksimoimaan harjoituksesi hyödyn. Jokainen kirja sisältää Bandha Yoga Codexin, joka on helppo viiden askeleen prosessi, jonka avulla mihin tahansa asanaan joogalajista riippuen saadaan lisää voimaa, venyvyyttä ja tarkkuutta.

219s
pehmeäkantinen
englanninkielinen

Ostoskorisi on tyhjä